Baza wiedzy o diecie i odżywianiu
Dieta na sport!
Chyba każdy sportowiec chciałby mieć jak najlepsze wyniki, niesamowitą wydajność oraz ogromną siłę. Co rusz, powstają nowe diety, suplementy czy tabletki, których zadaniem jest poprawa sportowych wyników. Tylko, że nie jest to przepis na sukces.
Jajka – niezbędny składnik diety
Intensywne treningi oraz odpowiednia dieta sprawiają, że częściej zwracamy uwagę na odżywki niż na to, co może nam się przydać, a co mamy pod nosem. Niezbędnym składnikiem w naszym menu powinny być jajka, szczególnie kurze.
Śledź nas na Facebooku!
Popularne tematy
