Baza wiedzy o diecie i odżywianiu
Dieta jaglana
Kasza jaglana, to odkrycie ostatnich lat wśród osób, które cenią sobie zdrową dietę. Jest ona uważana za najzdrowszą z kasz, nic dziwnego bowiem ta najstarsza ze znanych nam kasz posiada znikome zaledwie ilości skrobi, bogata
Suplementacja diety sportowców
Co to jest suplementacja żywieniowa sportowców? Jak nie doprowadzić skrajnym wysiłkiem organizmu do awitaminozy? Otóż suplementacja to nie leki. To nowoczesne związki biochemiczne różnego pochodzenia, które można kupić w sklepie jako napoje, batony czy tabletki.
Śledź nas na Facebooku!
Popularne tematy
