Jabłczan cytruliny, wszechstronny suplement diety sportowca
- 212 Views
- Redaktor kasjer24.pl
- 6 marca 2019
- Baza wiedzy o diecie i odżywianiu
Jabłczan cytruliny jest połączeniem niebiałkowego aminokwasu – cytruliny, oraz kwasu jabłkowego w jednej cząsteczce. Pomimo, iż nie bierze bezpośredniego udziału w budowaniu tkanki mięśniowej, pełni bardzo ważną funkcję. Umożliwia bowiem, w toku przemian metabolicznych, neutralizację toksycznego amoniaku, powstającego podczas wysiłku. Związek ten, bierze ponadto udział w przemianach energetycznych, zachodzących wewnątrz każdej komórki organizmu.
Kolejną, niezwykle istotną korzyścią płynącą ze stosowania tego środka jest zwiększenie efekty „pompy mięśniowej”. Jabłczan cytruliny stymuluje organizm do zwiększenia produkcji tlenku azotu, a co za tym idzie pobudza napływ krwi do trenowanych partii mięśni.
Omawiany związek chemiczny, poprawia również zdolności wysiłkowe mięśni, poprzez zwiększenie wydolności tlenowej i wytrzymałości wysiłkowej. Dodatkową zaletą jest fakt, iż zmniejsza uczucie zmęczenia po treningu, a także znacząco ogranicza ilość kwasu mlekowego gromadzącego się tkance mięśnia. Prowadzi to do ograniczenia występowania zakwasów u trenującego.

- 11 stycznia 2021
Kim jest Sajad Gharibi ?
- 9 października 2020
Treningi interwałowe w domu
- 7 sierpnia 2020
Trening ogólnorozwojowy który najlepszy
- 24 czerwca 2020
Kim jest Sajad Gharibi ?
Treningi interwałowe w domu
Trening ogólnorozwojowy który najlepszy
Składniki odżywcze w diecie
Dlaczego warto jeść biały ryż na trening ?
Piramida żywieniowa co to jest ?
Uprawianie sportów zimowych
Robienie mięśni i utrata kilogramów