Popularne suplementy diety

Trudno znaleźć osobę, która nigdy nie sięgnęła po suplement diety. Zażywamy je, kiedy nasza odporność zaczyna szwankować, kiedy się odchudzamy lub wtedy, kiedy nasze stawy zaczynają nam dokuczać. Uważamy, że skutecznie nas leczą. Czy tak jest faktycznie? Czy suplementy rzeczywiście pozytywnie wpływają na nasze ciało? Przyjrzyjmy im się bliżej.
Lek a suplement
Za leki uważane się te substancje, które charakteryzują się właściwościami terapeutycznymi. Mogą skutecznie albo leczyć powstałe już choroby, albo zapobiegać określonym ich rodzajom. Suplement diety to natomiast środek spożywczy, którego rola sprowadza się jedynie do wzbogacenia naszej diety. Nie wyleczą żadnej choroby i nie należy tego od nich oczekiwać.
Czy powodują skutki uboczne?
Suplementy są substancjami chemicznymi. W związku z tym mogą wywoływać skutki uboczne. Trzeba również pamiętać, że mogą wchodzić w interakcje z zażywanymi lekami. Często osłabiają ich działanie, przez co niekorzystnie wpływają na proces leczenia. Zanim więc sięgnie się po suplement należy skonsultować się z lekarzem lub przynajmniej farmaceutą.