Dieta wegańska – czyli jaka?
- 476 Views
- Redaktor kasjer24.pl
- 16 maja 2019
- Baza wiedzy o diecie i odżywianiu
Weganizm to nie tylko strategia żywnościowa, a w zasadzie określony styl życia, polegający na świadomej rezygnacji z korzystania z produktów pochodzenia zwierzęcego, na przykład tego rodzaju żywności. Dieta wegańska może w pewnym stopniu wywoływać skojarzenia z wegetarianizmem, tyle że o ile wegetarianie eliminują ze swojego jadłospisu mięso, o tyle weganie dołączają do tej listy także jaja, nabiał produkowany z mleka zwierzęcego, smalec, wosk pszczeli czy żelatynę. Taki tryb życia, ewokowany między innymi przez sposób odżywiania się, jest przez niektórych wegan uzasadniany ich podejściem etycznym do kwestii zabijania zwierząt i traktowania ich instrumentalnie, jako źródła wymiernych korzyści. Głównym źródłem kluczowego dla funkcjonowania ludzkiego organizmu białka są w tej diecie warzywa strączkowe, a jej pozostałe elementy to warzywa, owoce, nasiona, orzechy i oleje roślinne. Dieta wegańska wydaje się być coraz bardziej popularna, ponieważ powstaje coraz więcej blogów kulinarnych, zawierających przepisy tego rodzaju.

- 15 kwietnia 2022
Zalety suplementów diety
- 22 marca 2022
Jak wybierać suplementy diety
- 21 lutego 2022
Czy warto stosować diety?
- 19 stycznia 2022
Zalety suplementów diety
Jak wybierać suplementy diety
Czy warto stosować diety?
Suplementy diety tłuszczowe
Dieta pudełkowa
Suplementowanie codziennej diety
Nie ma uniwersalnej diety
Dietetyczny detoks