Dieta sposobem na długowieczność
- 476 Views
- Redaktor kasjer24.pl
- 11 stycznia 2019
- Baza wiedzy o diecie i odżywianiu
Świadomość dotycząca wpływu pożywienia na zdrowie jest coraz większa. Moda na aktywny tryb życia, którą od dłuższego czasu promują magazyny i internet, oddziałuje na coraz większą liczbę osób. Zdobywanie wiedzy na temat własnego zdrowia zawsze jest dobrym rozwiązaniem i zdecydowanie warto mieć poczucie robienia czegoś dobrego dla własnego organizmu. W jaki sposób jednak dieta może wpłynąć na dłuższe życie? Jedna słuszna recepta na długowieczność nie istnieje, jednak poprzez długotrwałą zmianę nawyków żywieniowych można uniknąć wielu chorób cywilizacyjnych. Spożywając produkty naturalne, wolne od szkodliwych związków chemicznych, unikamy dostarczania organizmowi chorobotwórczych toksyn – w dzisiejszych czasach ciężko jest je zupełnie wyeliminować, jednak można ich przyjmowanie znacznie ograniczyć. Zdrowa dieta pozwala na lepsze funkcjonowanie dostarczając niezbędnych składników odżywczych – bez nich organizm jest słaby i choruje. Dieta jest więc zdecydowanie ważnym elementem pozwalającym żyć dłużej w dobrym zdrowiu.

- 22 lutego 2021
Suplementy diety i przygotowanie do aktywności
- 11 stycznia 2021
Kim jest Sajad Gharibi ?
- 9 października 2020
Treningi interwałowe w domu
- 7 sierpnia 2020
Suplementy diety i przygotowanie do aktywności
Kim jest Sajad Gharibi ?
Treningi interwałowe w domu
Trening ogólnorozwojowy który najlepszy
Składniki odżywcze w diecie
Dlaczego warto jeść biały ryż na trening ?
Piramida żywieniowa co to jest ?
Uprawianie sportów zimowych