Dieta pudełkowa
Zdrowa żywność opętała ludzi, którzy zaczęli nagle jeść zdrowo i dobrze. Stosują się do zasad zdrowej żywności, stworzonej przez WHO. Codziennie planują posiłki i robią zdrowe zakupy. Niestety wielu z nich po pewnym czasie wraca do nawyku jedzenia na mieście, czy robienia gotowych dań. Dlaczego? Ponieważ w dzisiejszych czasach bardzo trudno właśnie o ten czas, który należy poświęcić na przygotowanie zdrowej żywności. Na szczęście ktoś wynalazł słoiki i pudełka plastikowe. To do nich można robić różnego rodzaju sałatki czy gotowe dania, by potem w mikrofalówce w pracy, czy szkole móc je sobie odgrzać. Na internecie można znaleźć wiele pomysłów na takie dania, połączenie składników, które czasem nie przyszłoby do głowy ludziom, okazuje się, że w takiej zbiorówce smakuje najlepiej. I tak należy pamiętać o owych pojemnikach i słoikach, które są zbawieniem czasem. Bo ile można jeść kanapki? No długo, ale przychodzi dzień, kiedy nagle po prostu one już nie wchodzą i trzeba coś zmienić w tym trudnym, pracowniczym żywieniu.
Pozycjonowanie stron
Dietetyczny detoks
Dieta sposobem na długowieczność
Suplementy diety i przygotowanie do aktywności
Kim jest Sajad Gharibi ?
Treningi interwałowe w domu
Trening ogólnorozwojowy który najlepszy
Składniki odżywcze w diecie