Zbilansowana dieta w saszetce
- 254 Views
- Redaktor kasjer24.pl
- 19 lipca 2019
- Baza wiedzy o diecie i odżywianiu
Aktywność fizyczna wymusza na nas pewne zachowania. Nikt bowiem nie chce utracić tego, nad czym pracuje w pocie czoła. W związku zaczynamy wprowadzać w nasze życie nie tylko systematyczne treningi, ale wzbogacamy je odpowiednią dietą. Niestety, wiele osób nie potrafi sporządzić pełnowartościowego posiłku. Wynika to nie z braku umiejętności, a raczej z braku dostatecznej wiedzy. W związku z tym zaczynamy poszukiwać rozwiązania zastępczego. Na naszym rynku znajdują się preparaty, których celem jest zastąpienie niektórych posiłków. Mogą one występować w formie sproszkowanej do rozpuszczenia w wodzie czy tez mleku. Preparaty te są przystosowane do osób, które dbają o swoją sylwetkę, przebywają na diecie wysoko lub też niskotłuszczowej. Preparaty zastępcze posiadają kompozycję kompleksowo dobranych odżywczych składników pokarmowych, aby dostarczyć organizmowi nie tylko odpowiedniej ilości energii ale również niezbędnych witamin, ilości tłuszczów. Zaleta tego rozwiązania jest z cała pewnością szybkość przygotowania, wada natomiast może stać się gęsta konsystencja przypominająca kleik lub też koktajl.

- 22 lutego 2021
Suplementy diety i przygotowanie do aktywności
- 11 stycznia 2021
Kim jest Sajad Gharibi ?
- 9 października 2020
Treningi interwałowe w domu
- 7 sierpnia 2020
Suplementy diety i przygotowanie do aktywności
Kim jest Sajad Gharibi ?
Treningi interwałowe w domu
Trening ogólnorozwojowy który najlepszy
Składniki odżywcze w diecie
Dlaczego warto jeść biały ryż na trening ?
Piramida żywieniowa co to jest ?
Uprawianie sportów zimowych